Kyokushin e Zen

Kyokushin é um estilo de artes marciais fundado por Masutatsu Oyama em meados do século XX. Ele enfatiza o treinamento físico rigoroso, incluindo sparring de contato total e uma filosofia de desenvolvimento pessoal que releva a importância da perseverança, disciplina e humildade.

O zen, por outro lado, é um ramo do budismo que se originou na China e se espalhou por todo o leste da Ásia. Ele enfatiza a prática da meditação e a obtenção da iluminação por meio da experiência direta, em vez de confiar nas escrituras ou doutrinas.

No contexto do Kyokushin, o Zen pode ser visto como uma prática complementar que ajuda os alunos a desenvolver as qualidades mentais e espirituais necessárias para se destacar nas artes marciais. Muitos dojos Kyokushin incorporam a meditação Zen como parte regular de seu regime de treinamento, incentivando os alunos a cultivar o foco, a autoconsciência e um estado mental calmo e centrado.

No geral, a combinação de Kyokushin e Zen pode é um caminho poderoso de desenvolvimento pessoal, ajudando os praticantes a desenvolver força, habilidade e resiliência tanto no corpo quanto na mente.

A filosofia do Kyokushin encontra-se refletida nas máximas seguintes: …mil dias de treino, um principiante; dez mil dias de treino, um mestre…

“Kyokushin é a arte marcial mais parecida com a filosofia Zen. O Kyokushin abandonou a espada. Isso quer dizer que transcende a ideia de ganhar ou perder para se tornar numa maneira de viver e pensar para o benefício de outras pessoas de acordo com o caminho do céu. E assim o seu significado alcança os níveis mais profundos do pensamento humano. (Oyama, “The kyokushin way”)

No Kyokushin, mais importante que a técnica ou a força, é o espírito que vos permitirá agir em total liberdade. Para se conseguir uma boa atitude de espírito, é necessário praticar a meditação Zen.

Está certo, quando se diz que a meditação Zen necessita de um estado de ausência de pensamento, criando condições para que as nossas possibilidades possam emergir. O estado Zen de renúncia de si mesmo é a mesma rejeição dos pensamentos egoístas e a preocupação no bem-estar pessoal que o artista sente em plena criação.

Aquele que quer seguir a via do Kyokushin, não pode deixar de praticar Zen e o aperfeiçoamento espiritual.